西武新宿線久米川駅近くの化粧品店「ラ・フィーネサロンやよい」です。
ビタミンCとお肌についてこちらの記事でご紹介しました。
今回もビタミンCのお話です。
ビタミンCは肌の美しさには欠かせないもの。だけど、すごく壊れやすいものでもあるんです。ちょっとしたストレスで私たちの体内のビタミンCは減少してしまいます。
先日こんな話を聞きました。
「舌打ちを1回するだけでビタミンCは失われる」
ストレスを感じて「チッ」と舌打ちをするだけで、すでにビタミンCは失われていくそうですよ。
さらに、肌で言えば、紫外線や汗、もちろんストレスによってもビタミンCは失われてしまいます。
ではビタミンCは肌に対してどんな働きがあるんでしょう。
美白効果
メラニン色素を還元しシミ・ソバカスを薄くしながらメラニン生成を抑えてくれます。
コラーゲン生成
ハリや弾力を与え、肌をなめらかに整えてくれます。
オイルコントロール
毛穴を目立たなくさせ、ニキビをできにくくしてくれます。
抗酸化
フリーラジカル（活性酸素）を消去し炎症や老化を防いでくれます。
免疫力アップ
ストレスから肌を守りトラブル知らずの肌へと導いてくれます。
水分保持力アップ
細胞間脂質の合成を促進し肌のバリア機能を高めてくれます。
角質代謝を整える
肌の生まれ変わり（ターンオーバー）をスムーズに整えてくれます。
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やっぱり美肌にとってビタミンCは欠かせませんね。
かんたんに失われてしまうビタミンC。だけど私たちはそれを体内で作ることができません。
だからこそ、ビタミンCは毎日摂る必要があるんですね。
ビタミンCを肌に届けてくれるスキンケアアイテムを毎日のお手入れに組み込んであげると、きっと肌も喜びますね。
