東京都東村山市のアルビオン取り扱い化粧品店「ラ・フィーネサロンやよい」です。

「老化」

あまり聞きたくない言葉かもしれませんね。

今回は肌の「老化」について。

肌の老化は歳を重ねることだけが原因ではないんです。

ご存じの方も多いと思いますが、私たちの肌は、紫外線に当たることでも老化するんです。

これは光老化と呼ばれます。

シミやシワ、肌のたるみなどの原因になる紫外線は、冬でも曇りの日でも降り注いでいます。

ですから、冬も油断せずに、紫外線に当たる時間を減らす、常に日焼け止めを塗るなどの対策で光老化を防ぎましょう。

うっかり浴びてしまったときは、しっかりとお手入れを。

うるおいのある肌は、紫外線の影響を受けにくいと言われていますから。

また、紫外線を浴びると体のサビと言われる活性酸素が発生します。

これも老化の原因ですね。活性酸素を取り除くお手入れも重要です。

冬のアンチエイジングには日焼け対策・活性酸素対策（抗酸化）・うるおい保持のスキンケアがとても大切なんですね。